1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192 mg | 64% | |
| صوديوم | 1152 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 38.4 mcg | 192% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش حبار مقلي وبيض
ساندويتش السبام والبيض هو مزيج لذيذ ومشبع للنكهات يجمع بين السبام الشهي، والبيض المطبوخ بشكل مثالي، والباغيت المقرمش. تنطلق أصوله من الجانب المرح للطعام المريح، وهذا الطبق شهير في مختلف الثقافات، خاصة حيث يُحتفى بوجبات الفطور اللذيذة. حواف السبام المقرمشة تتباين بشكل جميل مع البيض الناعم والهش، مع تحضير الباغيت المقرمش. على الرغم من كونه غنيًا، الا انه يحتوي على البروتين وفتحات الأمامي اللذيذة، استمتع به بشكل معتدل كوجبة متوازنة. مثالي للصباحات المزدحمة أو الفطور الهادئ، إنه تحول طعمي لن ترغب في تفويته!
