1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
6.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية |
300.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 53.3 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بالخضار والدجاج
السباغيتي بالخضار والدجاج هو طبق شهي ومغذي مستوحى من المطبخ الإيطالي. يتميز بخيوط السباغيتي الناعمة المخلوطة بالخضار المشويّة والملونة مثل الفلفل الحلو والكوسا والسبانخ، مما يعزز كل من النكهة واللون. تضيف قطع الدجاج المشوي العصيرة البروتين، مما يجعله وجبة متوازنة. غني بالفيتامينات والألياف، يعزز هذا الطبق نمط حياة صحي بينما يروق لحاسة التذوق. يُبقي التوابل الخفيفة من الزيت الزيتون والأعشاب النكهة لذيذة وصحية للقلب. استمتع بتلك الوجبة اللذيذة والمرضية في أي يوم من أيام الأسبوع!
