Blog Research API Download App
سباجيتي بالخضار والدجاج

سباجيتي بالخضار والدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
300.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
6.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية
300.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.7 g 8%
دهون مشبعة 1.3 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.3 mg 11%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 5.3 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 53.3 mg 4%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
26.6%
20.1%
الدهون: 60 cal (20.1%)
البروتين: 80 cal (26.6%)
الكربوهيدرات: 160 cal (53.3%)

About سباجيتي بالخضار والدجاج

السباغيتي بالخضار والدجاج هو طبق شهي ومغذي مستوحى من المطبخ الإيطالي. يتميز بخيوط السباغيتي الناعمة المخلوطة بالخضار المشويّة والملونة مثل الفلفل الحلو والكوسا والسبانخ، مما يعزز كل من النكهة واللون. تضيف قطع الدجاج المشوي العصيرة البروتين، مما يجعله وجبة متوازنة. غني بالفيتامينات والألياف، يعزز هذا الطبق نمط حياة صحي بينما يروق لحاسة التذوق. يُبقي التوابل الخفيفة من الزيت الزيتون والأعشاب النكهة لذيذة وصحية للقلب. استمتع بتلك الوجبة اللذيذة والمرضية في أي يوم من أيام الأسبوع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.