1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
258.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
49.4
كربوهيدرات
3.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بصلصة الطماطم
السباجيتي بصلصة الطماطم هو طبق إيطالي كلاسيكي يزيج بشكل جميل بين المعكرونة المقرمشة وصلصة الطماطم الغنية والحيوية. مصنوعة من الطماطم الطازجة والثوم والريحان وقليل من زيت الزيتون، يكون هذا الطبق بسيطًا ولذيذًا. يعود أصله إلى إيطاليا، وهو جزء أساسي من المأكولات البحر الأبيض المتوسط، حيث تُعرف بتوازن نكهاتها وطبيعتها المريحة. مليء بالفيتامينات من الطماطم والدهون الصحية من زيت الزيتون، وهو خيار صحي عند تناوله بشكل معتدل. مثالي لأي مناسبة، يقدم السباجيتي بصلصة الطماطم طعم إيطالي لطاولتك!
