Blog Research API Download App
سباجيتي بصلصة الطماطم

سباجيتي بصلصة الطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
258.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
49.4
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
258.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 49.4 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.1%
11.8%
الدهون: 31 cal (11.8%)
البروتين: 37 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 197 cal (74.1%)

About سباجيتي بصلصة الطماطم

السباجيتي بصلصة الطماطم هو طبق إيطالي كلاسيكي يزيج بشكل جميل بين المعكرونة المقرمشة وصلصة الطماطم الغنية والحيوية. مصنوعة من الطماطم الطازجة والثوم والريحان وقليل من زيت الزيتون، يكون هذا الطبق بسيطًا ولذيذًا. يعود أصله إلى إيطاليا، وهو جزء أساسي من المأكولات البحر الأبيض المتوسط، حيث تُعرف بتوازن نكهاتها وطبيعتها المريحة. مليء بالفيتامينات من الطماطم والدهون الصحية من زيت الزيتون، وهو خيار صحي عند تناوله بشكل معتدل. مثالي لأي مناسبة، يقدم السباجيتي بصلصة الطماطم طعم إيطالي لطاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.