1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بصلصة الطماطم والخضروات
معكرونة بصلصة الطماطم والخضروات هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات المأكولات الإيطالية الكلاسيكية. مصنوع من معكرونة مثلّثة، وصلصة طماطم غنية، ومشكلة ملونة من الخضروات الطازجة، إنه شهي ومشبع بالعناصر الغذائية. مليء بالفيتامينات من الخضروات مثل الفلفل الأخضر، الكوسة، والسبانخ، هذه الوجبة توفر العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على استهلاك السعرات الحرارية. مع طماطمه الغنية بالمضادات الأكسدة الصحية، معكرونة بصلصة الطماطم والخضروات ليست فقط طبقًا لذيذًا ولكنها أيضًا خيار صحي لأي طاولة عشاء. استمتع بهذا الطبق الحيوي المثالي لوجبة عائلية أو ليلة دافئة في المنزل!
