سباغيتي بصلصة الطماطم ودجاج مقطع

سباغيتي بصلصة الطماطم ودجاج مقطع

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.0
سعرات حرارية
15.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
315.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.6 mg 7%
صوديوم 472.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.5%
19.5%
22.0%
الدهون: 71 cal (22.0%)
البروتين: 62 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (58.5%)

About سباغيتي بصلصة الطماطم ودجاج مقطع

معكرونة السباغيتي بصلصة الطماطم والدجاج المفروم هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين معكرونة مثلثة القوام مع صلصة طماطم غنية ودجاج مفروم طري. هذا الطبق الإيطالي الأمريكي الكلاسيكي ليس فقط مرضيًا ولكنه متعدد الاستخدامات أيضًا - مثالي لعشاء سريع يوم الأسبوع أو التجمعات العائلية. تقدم صلصة الطماطم مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمضادات الأكسدة، بينما يضيف الدجاج بروتينًا نباتيًا، مما يجعل هذا الطبق طيبًا ومغذيًا. سواء كنت تستمتع به مع رشة من البارميزان أو جانب من الخبز الثوم، فإن معكرونة السباغيتي بصلصة الطماطم والدجاج المفروم مؤكد أنها سترضي حواسك وتغذي جسمك!