1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300.0
سعرات حرارية
13.3
بروتين
40.0
كربوهيدرات
10
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية |
300.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 26.7 mg | 8% | |
| صوديوم | 533.3 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 13.3 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 53.3 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الطماطم والسجق
السباغيتي بصلصة الطماطم والسجق هو طبق لذيذ وشهي مثالي لأي عاشق للمعكرونة. مشتق من المأكولات الإيطالية، ويتميز بسباغيتي مثلجة إلى حد معين مغطاة بصلصة طماطم غنية ولذيذة معبأة بالأعشاب العطرية. السجق العصير، إما الخنزير التقليدي أو البدائل اللذيذة المتبلة، تضيف نكهة لذيذة. وبالرغم من أن الوجبة تحتوي على كمية مرضية من الكربوهيدرات والبروتين، يجب أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم في السجق. بشكل عام، إنها خيار مريح ومرضي للجميع يدفئ الروح ويلذّ الذوق.
