1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الطماطم وبارميزان
السباغيتي بصلصة الطماطم وجبنة بارميزان هو طبق إيطالي كلاسيكي يجسد جوهر الطعام المريح. مصنوع من السباغيتي المطهو حتى يكون متماسكاً يُشرب بصلصة طماطم غنية ولذيذة، حيث يجتمع الطماطم الناضجة والثوم وزيت الزيتون والريحان الطازج، مما يخلق انفجاراً نكهات زاهية. مُزين برشة كبيرة من جبنة بارميزان المبشورة، يُعتبر هذا الطبق لذيذًا ومُغذيًا. بينما توفر الطماطم مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يُعتبر التحكم بالكمية أمرًا مهمًا بسبب محتوى الدهون العالي في الجبنة. مثالي لوجبة سريعة خلال أيام الأسبوع، السباغيتي بصلصة الطماطم والبارميزان هو من الأطباق المفضلة التي تفرح حواس التذوق في جميع أنحاء العالم!
