سباجيتي بصلصة الطماطم والزيتون

سباجيتي بصلصة الطماطم والزيتون

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
8.2
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.1 g
بروتين 8.2 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

71.1%
11.0%
17.8%
الدهون: 53 cal (17.8%)
البروتين: 32 cal (11.0%)
الكربوهيدرات: 211 cal (71.1%)

About سباجيتي بصلصة الطماطم والزيتون

السباجيتي بصلصة الطماطم والزيتون هو كلاسيكي إيطالي لذيذ يرفع تجربة تناول الطعام الخاصة بك. هذا الطبق يتميز بالسباجيتي المطهوة بشكل مثالي تمامًا والمرمية في صلصة طماطم غنية، مصنوعة في المنزل، تنبض بالأعشاب والتوابل الطازجة. إضافة الزيتون الأسود الناضج يضفي عمقًا لذيذًا، معززًا نكهة الطبق بشكل جميل. مليء بالفيتامينات من الطماطم والدهون الصحية من الزيتون، تقدم هذه الوجبة دفعة غذائية مغذية بينما ترضي رغباتك. مثالي لتناول العشاء في أي يوم من أيام الأسبوع أو لإرضاء الضيوف، السباجيتي بصلصة الطماطم والزيتون هو أساس مريح يضيف نكهة إيطالية إلى طاولتك.