1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بصلصة الطماطم والموزاريلا
السباغيتي بصلصة الطماطم والموزاريلا هو كلاسيكي إيطالي رائع يجمع بين المكرونة المثلوجة، وصلصة الطماطم الغنية، وجبنة الموزاريلا الكريمية. هذا الطبق المريح يعرض الطماطم المنضجة تحت أشعة الشمس، مما يوفر نفحة من النكهة مع توفير الأنتيوكسيدات. تضيف الموزاريلا نسيجاً شهياً، مذوبة بشكل جميل بينما تندمج مع الصلصة الدافئة. بينما يعتبر وجبة مرضية، تذكر أن مفتاح النجاح هو التعقل - إنها ثقيلة ولكن يمكن أن تكون غنية بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية. تمتع بهذا الطبق الحبيب لتذوق الإيطالي الذي يشعرك بالترف والصحة الجيدة!
