1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بصلصة الطماطم وكرات اللحم
السباغيتي بصلصة الطماطم والكرات اللحم هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين المكرونة المطهية إلى حد معقول وصلصة الطماطم الغنية واللذيذة، وكرات اللحم اللذيذة. مصنوعة من لحم البقر أو الديك الرومي المطحون وفتات الخبز والأعشاب العطرية، تضيف هذه الكرات اللحمية البروتين إلى وجبتك. تعتبر صلصة الطماطم التي تنمو بالنكهة من الثوم والبصل، مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمضادات الأكسدة. مجتمعة، يقدم هذا الطبق خليطًا مرضيًا من الكربوهيدرات والبروتين، مثالي لتغذية يومك. على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية، يمكنك تخفيفه باستخدام المكرونة الكاملة الحبوب أو لحم أخف، مما يجعله خيارًا شهيًا وقابلًا للتخصيص لأي مائدة.
