Blog Research API Download App
معكرونة بصلصة الطماطم والبُراتا

معكرونة بصلصة الطماطم والبُراتا

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
16.9
بروتين
54.1
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 27.0 mg 9%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 54.1 g 19%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 6.8 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 168.9 mg 12%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.4%
16.7%
30.0%
الدهون: 121 cal (30.0%)
البروتين: 67 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 216 cal (53.4%)

About معكرونة بصلصة الطماطم والبُراتا

السباغيتي بصلصة الطماطم والبوراتا هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين السباغيتي المطهي تمامًا وصلصة طماطم غنية ونابضة بالحياة، مُطهاة باتقان مع الثوم، والريحان، ولمسة من زيت الزيتون. مع إضافة البوراتا الكريمية، تضيف قوامًا ناعمًا ومخمليًا يُجسد كل لقمة. هذا الطبق الكلاسيكي ليس فقط يثير الحواس بل يقدم أيضًا فوائد غذائية، بفضل مضادات الأكسدة في الطماطم والدهون الصحية من زيت الزيتون. على الرغم من تحليته بالجبن، إلا أنه وجبة دسمة تحتفل بالبساطة والنضارة، مما يجعله طبقًا أساسيًا محبوبًا في مطابخ العالم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.