1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الطماطم والريحان
السباجيتي بصلصة الطماطم والريحان هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين المعكرونة المحضرة حتى تكون قاسية قليلاً، وصلصة الطماطم الغنية، والريحان العطري. عادةً ما تُعد الصلصة من الطماطم الطازجة، زيت الزيتون، الثوم، ولمسة من الملح، مما يخلق مزيجاً متناغماً من النكهات. هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه يقدم أيضًا فوائد صحية؛ حيث تمتلئ الطماطم بالمضادات الأكسدة، ويضيف الريحان لمسة من النشاط بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. مثالي لوجبة صحية ولذيذة، إنه توازن لذيذ بين الطعم والتغذية الذي يدفئ القلب ويسر الحاسة التذوق. استمتع بكل لقمة من هذا الطبق المفضل الخالد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
