Blog Research API Download App
مكرونة سباغيتي بالسبانخ والجبن

مكرونة سباغيتي بالسبانخ والجبن

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 377.4 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.2%
17.2%
25.6%
الدهون: 84 cal (25.6%)
البروتين: 56 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (57.2%)

About مكرونة سباغيتي بالسبانخ والجبن

السباجيتي بالسبانخ والجبنة هو طبق شهي ومغذٍ يجمع بين المعكرونة ذات الملمس المثالي والسبانخ الأخضر الزاهي والجبنة الكريمية. يعود أصل هذه الوصفة إلى المطبخ الإيطالي، وتسلط هذه الوصفة المريحة الضوء على نكهات الثوم المقلي والمكونات الصحية. السبانخ مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعل هذه الوجبة مصدرًا رائعًا للحديد والمضادات الأكسدة. غنى الجبنة يضيف عمقًا لذيذًا ويوفر البروتين لوجبة لذيذة ومشبعة. مثالي لعشاء سريع في أيام الأسبوع، هذا الطبق ليس فقط يسر الحواس ولكنه أيضًا يغذي الجسم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.