1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.0
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بالروبيان في صلصة الطماطم
سباغيتي بالروبيان في صلصة الطماطم هو طبق لذيذ يجمع بين باستا آل دينتي مع روبيان طري، مطهو بصلصة طماطم غنية. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، وهو مشبع بالثوم، والأعشاب الطازجة، ورشة فلفل حار لتفجير النكهات. يعتبر مليء بالبروتين من الروبيان ومضادات الأكسدة من الطماطم، ويقدم لفاعلية صحية إلى روتين عشاءك. هذه الوعاء لذيذ من السباغيتي ليس فقط يرضي رغباتك ولكنه أيضًا يوفر المواد الغذائية الأساسية، مما يجعله توازنًا مثاليًا بين الاستمتاع والعناية بالصحة.
