1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالمأكولات البحرية
السباغيتي بالمأكولات البحرية هو طبق رائع يجمع بين مكرونة آل دينتي ومجموعة من المأكولات البحرية الطازجة، بما في ذلك الروبيان اللذيذ، والكالاماري الطري، والمحار الحلو. يعود هذا الطبق الإيطالي التقليدي إلى المناطق الساحلية، حيث يجتمع إنتاج البحر مع قلب المطبخ. غالبًا ما يتم سلقه في صلصة زيت الزيتون والثوم العطري، المنقذ برشة من النبيذ الأبيض ورائحة التوابل. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، يقدم خيارًا صحيًا ولذيذًا لعشاق المأكولات البحرية. سواء تمتّعت به في شرفة مشمسة أو على طاولة عشاء مريحة، السباغيتي بالمأكولات البحرية هو احتفال لذيذ بالنكهات، ينقلك مباشرة إلى البحر الأبيض المتوسط.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
