1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالنقانق
السباغيتي مع السجق هو طبق إيطالي دسم يجمع بين السباغيتي المطبوخة بشكل مثالي مع السجق اللذيذ، والذي يثري غالبًا بالثوم والبصل وصلصة الطماطم الغنية. هذا الطعام الشهير الكلاسيكي يأتي من قلب إيطاليا وأربح قلوب الكثيرين حول العالم. بينما يقدم انفجارًا لذيذًا من النكهات، من المهم أن نلاحظ أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون، اعتمادًا على نوع السجق المستخدم. ومع ذلك، يوفر أيضًا البروتين ويمكن موازنته مع جانب من الخضروات الطازجة. مجرد لقمة واحدة من هذا الطبق الشهي من المعكرونة ينقلك مباشرة إلى إيطاليا!
