سباغيتي بالصوص

سباغيتي بالصوص

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
68.2
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 68.2 g 24%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 9.4 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

73.1%
12.7%
14.2%
الدهون: 53 cal (14.2%)
البروتين: 47 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 272 cal (73.1%)

About سباغيتي بالصوص

السباغيتي بالصلصة هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين المكرونة المثلجة وصلصة طماطم غنية ولذيذة. مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم ومزيج من الأعشاب مثل الريحان والزعتر، ينفجر هذا الطبق بالنكهة. غالبًا ما يتم تغطيته بجبنة بارميزان، فهو مريح ومرضٍ. بينما توفر المكرونة الأساسية الكربوهيدرات الضرورية للطاقة، تحتوي الصلصة على كميات غنية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، تنبه إلى حجم الحصص، فقد تكون ذات سعرات حرارية مرتفعة، خاصةً مع الإصدارات الكريمية. استمتع بوجبة مفضلة من الزمن الجميل والتي تحبها العالم أجمع!