1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة البيستو
السباغيتي بصلصة البيستو هو طبق لذيذ يمزج بين نكهات المطبخ الإيطالي الغني مع مكونات تعزز صحة القلب. مصنوع من السباغيتي المطهو بشكل مثالي، وأوراق الريحان الزاهية، والثوم العطري، والصنوبر، وزيت الزيتون البكر الزيتون، تعطي هذه الصلصة رائحة زكية وطعم شهي. يضيف البيستو نفحة من الطعم بينما يوفر الدهون الصحية والمضادات الأكسدة من الريحان. يسهل تحضير الطبق، مما يجعله مثاليًا لتناول العشاء في أيام الأسبوع السريعة أو في المناسبات الخاصة. استمتع بهذا المفضل الإيطالي الكلاسيكي، علمًا بأنك تستمتع بوجبة مغذية بقدر ما هي مرضية!
