معكرونة سباغيتي بصلصة البيستو والطماطم

معكرونة سباغيتي بصلصة البيستو والطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 4.7 mg 1%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 7.5 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.6%
12.7%
23.8%
الدهون: 84 cal (23.8%)
البروتين: 45 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 226 cal (63.6%)

About معكرونة سباغيتي بصلصة البيستو والطماطم

معكرونة بالصلصة البيستو والطماطم هو طبق حيوي ولذيذ يجمع بشكل جميل بين الطعم الكلاسيكي للمطبخ الإيطالي. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بمعكرونة الألدينتي المغمورة في صلصة طماطم غنية، مكملة ببيستو عطري مصنوع من الريحان الطازج والثوم وجوز الصنوبر وزيت الزيتون. مليء بالمضادات الأكسدة والدهون الصحية، يقدم هذا الطبق انفجارًا من النكهة والتغذية في كل لقمة. توفر الطماطم مصدرًا جيدًا لفيتامين C، بينما يضيف البيستو الدهون الصحية للقلب. مثالي لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع أو مناسبة خاصة، تقدم معكرونة بالصلصة البيستو والطماطم نكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك!