1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة سباغيتي بالبيستو والطماطم الكرز
السباغيتي بالبيستو والطماطم الكرزية هو طبق إيطالي غني بالنكهات والألوان الزاهية يحتفل بالمكونات الطازجة. يصنع بإضافة معكرونة السباغيتي إلى صلصة البيستو المصنوعة في البيت، الغنية بزيت الزيتون الصحي للقلب، الثوم، والجوز الصحي الذي يحتوي على عناصر غذائية مهمة. إضافة الطماطم الكرزية العصيرية تضفي نكهة حلوة ولونًا جميلًا، مما يعزز الطعم والتقديم. هذه الوجبة اللذيذة ليست فقط شهية ولكنها توفر مصدر جيد للدهون الصحية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لأي مناسبة. مثالية لوجبة عشاء سريعة أو طبق مذهل للضيوف، إنها لمحة عن الطعام الإيطالي في كل لقمة!
