1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بالبارميزان
معكرونة بجبنة بارميزان هو طبق إيطالي كلاسيكي يتوازن بشكل مثالي بين المكونات البسيطة والنكهات الغنية. مصنوع من المعكرونة المطهية حسب الطلب، والجبنة البارميزان المبشورة حديثًا، ورشة من زيت الزيتون، يثير هذا الطبق الأذواق بينما يبقى مريحًا ومشبعًا. يعود هذا الطبق إلى إيطاليا، حيث يبرز جمال المأكولات البحر الأبيض الأوسط التقليدية، والتي تشتهر بتركيزها على المنتجات الطازجة والدهون الصحية. في حين تقدم المعكرونة الكربوهيدرات للطاقة، توفر الجبنة البروتين والكالسيوم. كن حريصا على حجم الحصص، حيث يمكن أن يضيف الكثير من الجبن سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذا الطبق المفضل على مر الزمان لتتذوق وجبة مشبعة ولذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
