1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سباجيتي مع جبنة بارميزان وصلصة طماطم
معكرونة بجبنة البارميزان وصلصة الطماطم هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين المعكرونة المستوية، وصلصة الطماطم الغنية، ورشة سخية من جبنة البارميزان اللذيذة. ينبع هذا الطبق من قلب إيطاليا، وهو جزء أساسي من المطبخ البحري الأبيض، مشهور ببساطته ونكهاته الجريئة. بينما توفر الطماطم انفجارًا من مضادات الأكسدة والفيتامينات، يضيف الجبن نسيجًا كريميًا وبروتينًا. يُمكن التمتع بهذا الطبق بشكل معتدل، حيث يقدم توازنًا رائعًا بين الكربوهيدرات والدهون، مما يجعله طعامًا لذيذًا للتعزية يدفئ الروح. تمتع بهذا الطبق المفضل على مر الزمن، واستمتع بنكهة إيطاليا في كل لقمة!
