1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالفطر
معكرونة السباغيتي بالفطر لوجبة إيطالية شهية تجمع بين الباستا ذات الملمس المثالي مع الفطر المقلي، مما يخلق نكهة غنية ولذيذة. مُشوية في صلصة خفيفة من الثوم وزيت الزيتون، تبرز هذه الوجبة النكهة العميقة للفطر الطازج، مما يجعلها من الوجبات المفضلة للنباتيين. يحتوي الفطر على عناصر غذائية غنية، حيث يكون منخفض السعرات الحرارية وغنياً بالفيتامينات، المعادن والمضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويقوي الجهاز المناعي. تُزين هذه الوجبة برشة من البقدونس الطازج أو جبنة بارميزان مبشورة، وبذلك ترضي ليس فقط الذوق ولكن تدعم أيضا النظام الغذائي الصحي والمتوازن. استمتع بإحدى الأطباق الإيطالية التقليدية المفضلة والتي تجمع بين الراحة والتغذية!
