1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بالفطر
السباجيتي بالفطر هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين السباجيتي المطبوخة بشكل مثالي والفطر المحمص، الذي يتمتع بطعمه الأرضي، وغالباً ما يتم تحسينه بالثوم، زيت الزيتون، والأعشاب الطازجة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الإيطالي التقليدي، وهو ليس فقط مريحًا ولكنه أيضًا مليء بالنكهة. الفطر منخفض السعرات الحرارية، وغني بمضادات الأكسدة، ويوفر الفيتامينات الأساسية، مما يجعل هذه الوجبة خيارًا صحيًا عند تناولها مع السباجيتي الكاملة الحبوب. سواء تمتعت به كوجبة عشاء سريعة على مدى الأسبوع أو كوجبة لذيذة، السباجيتي بالفطر تثير حواس الذوق الخاصة بك بينما تغذي جسمك.
