1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بالكرات اللحم وصلصة المارينارا
السباغيتي بالكرات اللحم وصلصة المارينارا هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين السباغيتي الذي يطهى إلى درجة حدة تامة، والكرات اللحم المنزلية العصيرة، وصلصة المارينارا الغنية والحمضية. هذا الطعام المريح يجمع بين لحم البقر المفروم، والأعشاب، والبهارات، مما يخلق نكهة شهية ترقص على حاسة تذوقك. تضيف صلصة المارينارا، المصنوعة من الطماطم الطازجة والثوم والريحان، لمسة زاهية من العناصر الغذائية، مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. على الرغم من كونه وجبة دسمة يمكن أن تكون مغرية، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام لحوم منزوعة الدهن ومكرونة كاملة الحبوب. استمتع بوعاء من هذا المفضل الزمني الذي يرضي الرغبات ويدفئ النفس!
