السباغيتي بصلصة اللحم والجبن

السباغيتي بصلصة اللحم والجبن

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
37.2
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 27.0 mg 9%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 37.2 g 13%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

50.7%
18.4%
30.9%
الدهون: 90 cal (30.9%)
البروتين: 54 cal (18.4%)
الكربوهيدرات: 148 cal (50.7%)

About السباغيتي بصلصة اللحم والجبن

معكرونة سباجيتي بصلصة اللحم والجبن هو طبق إيطالي أمريكي كلاسيكي يتميز بوجود سباجيتي طرية مغطاة بشكل سخي بصلصة لحم غنية وشهية، مصنوعة من لحم بقر مفروم وطماطم، ومكتملة برشة من الجبن المذاب. هذه الوجبة الغنية تجمع بين الكربوهيدرات اللذيذة من المعكرونة مع البروتينات من اللحم، مما يجعلها خيارًا مريحًا. على الرغم من أن الطبق لذيذ، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون عاليًا في السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، عند تقديمه مع سلطة جانبية طازجة، يمكن أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة تضفي البهجة على مائدة العشاء. تمتع بهذا الطبق المفضل الخالد!