1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة سباجيتي بصلصة اللحم والجزر
السباجيتي بصلصة اللحم والجزر هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين معكرونة ذات ملمس ممتاز ولحم مفروم غني وجزر حلوة طرية تتبخر في صلصة طماطم لذيذة. هذا المأكولات الإيطالية الكلاسيكية ليس فقط لذيذًا؛ بل هو مصدر رائع للبروتين والفيتامينات الأساسية من الجزر. مع كل لقمة، ستجرب تناغمًا رائعًا من النكهات والملمس، مما يجعله مثاليًا لأي عشاء عائلي. بينما يرضي هذا الطبق الرغبات الدسمة، فإنه يقدم أيضًا لمسة غذائية عصرية عن طريق إضافة الخضار إلى الوصفة. استمتع بهذه الوجبة الصحية التي تدفئ القلب والروح!
