1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سباجيتي باللحم
معكرونة باللحم هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين معكرونة مطهية بشكل جيد مع صلصة لحم غنية ولذيذة، والتي غالباً ما تكون مصنوعة من لحم البقر أو لحم الخنزير المفروم. مُحضرة بالأعشاب العطرية والثوم والطماطم الناضجة، هذه الوجبة السخية هي من أساسيات المطبخ الإيطالي التي تمنح الشعور بالارتياح. بينما تقدم المعكرونة الكربوهيدرات للطاقة، يساعد البروتين من اللحم على الشعور بالشبع. أضف قليلاً من الجبن للحصول على نكهة إضافية، ولكن كن حذراً بالنسبة للكميات، حيث يمكن أن يزيد الجبن من السعرات الحرارية. استمتع بوعاء من المعكرونة باللحم، مزيج شهي بين الطعم والتقاليد!
