Blog Research API Download App
سباغيتي بصلصة مارينارا وجبن البارميزان

سباغيتي بصلصة مارينارا وجبن البارميزان

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
280.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
48
كربوهيدرات
6.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
280.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.4 g 8%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.4 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
13.3%
20.0%
الدهون: 57 cal (20.0%)
البروتين: 38 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 192 cal (66.7%)

About سباغيتي بصلصة مارينارا وجبن البارميزان

السباجيتي بصلصة المارينارا وجبنة البارميزان هو طبق إيطالي كلاسيكي يسعد الحواس. السباجيتي المميزة المقرمشة قليلاً، المصنوعة من القمح دوروم، تتناغم تمامًا مع صلصة المارينارا الغنية، التي يُطهى فيها الطماطم الناضجة والثوم العطري والريحان الطازج. تُغطى برشة وفيرة من جبنة البارميزان المحمصة، هذا الطبق يقدم مزيجًا مريحًا من النكهات. على الرغم من أنه خيار مرضي لعشاق المعكرونة، إلا أنه من الحكمة الاستمتاع به بتروي لأنه يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية. تنغمس في هذه الوصفة الخالدة التي جمعت العائلات معًا عبر الأجيال!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.