1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بصلصة مارينارا وجبن البارميزان
السباجيتي بصلصة المارينارا وجبنة البارميزان هو طبق إيطالي كلاسيكي يسعد الحواس. السباجيتي المميزة المقرمشة قليلاً، المصنوعة من القمح دوروم، تتناغم تمامًا مع صلصة المارينارا الغنية، التي يُطهى فيها الطماطم الناضجة والثوم العطري والريحان الطازج. تُغطى برشة وفيرة من جبنة البارميزان المحمصة، هذا الطبق يقدم مزيجًا مريحًا من النكهات. على الرغم من أنه خيار مرضي لعشاق المعكرونة، إلا أنه من الحكمة الاستمتاع به بتروي لأنه يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية. تنغمس في هذه الوصفة الخالدة التي جمعت العائلات معًا عبر الأجيال!
