1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بصلصة المارينارا والجبن
السباجيتي بصلصة المارينارا والجبنة هو طبق إيطالي كلاسيكي يجلب الراحة والدفء إلى كل طاولة. مصنوع من السباجيتي المطهوة على الطاهي إلى درجة حدوث طبخ صحيح مغطاة بصلصة مارينارا غنية النكهة، المحضرة من الطماطم الناضجة والثوم والأعشاب العطرية، هذا الطبق يعتبر توازناً ساحراً من النكهات. تزينه طبقة من الجبنة الدافئة المذابة، إنها تجربة شهية تُسر كل الأعمار. بينما تقدم الباستا الكربوهيدرات للطاقة، تحتوي صلصة المارينارا على فيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خياراً صحياً عند تناولها بشكل معتدل. تدلل بتذوق هذا الطبق المفضل على مدى الزمان لتذوق نكهة إيطاليا في كل لقمة!
