1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سباجيتي بالأعشاب والجبن
السباغيتي بالأعشاب والجبنة هو طبق إيطالي لذيذ يحتفل ببساطة المكونات عالية الجودة. يتميز بالسباغيتي المطهو بشكل جيد ومخلوط بمجموعة من الأعشاب الطازجة مثل الريحان والبقدونس، ويتم تحسينه برشة سخية من الجبن المالح، مثل البارميزان أو البيكورينو. هذا الطبق لا يقدم فقط نكهة رائعة ولكنه يحتوي أيضًا على قوة غذائية، حيث توفر الأعشاب المضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية. بينما يُسعد حواس التذوق، تضيف الجبنة الكريمية الثراء، مما يعني أنه من الأفضل تناوله بتروي. مثالي لوجبة مريحة، تقدم السباغيتي بالأعشاب والجبنة نكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك!
