1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 8.0 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سباغيتي باللحم المفروم والجبن
السباغيتي باللحم المفروم والجبنة هو طبق مريح يجمع بين المعكرونة المثالية، واللحم المفروم اللذيذ، وطبقة ساحرة من الجبنة المذابة. يعود هذا الطبق اللطيف إلى المطبخ الإيطالي، ويحتوي هذا الوجبة الدسمة على كمية كبيرة من البروتين من اللحم والكربوهيدرات من السباغيتي، مما يجعله خفيفًا على المعدة ومرضيًا في الوقت نفسه. بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، تضيف غناة الجبنة لمسة شهية ومغرية. يمكنك زيادة قيمة الطبق الغذائية عن طريق إضافة الخضروات مثل الفلفل الأحمر أو السبانخ، مما يحول هذا الطبق المفضل إلى فرحة صحية. مثالي لعشاء العائلة، إنه طبق يدفىء الجسم والروح.
