1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سباجيتي بلحم البقر المفروم والخضار
السباغيتي باللحم المفروم والخضار هو وجبة شهية ومغذية تجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي الغنية. هذه الوجبة المريحة تتميز بالسباغيتي المثلثة "آل دينتي" المغطاة بشكل سخي بلحم البقر اللذيذ، والفلفل الأحمر النابض بالحيوية، والخضار الغنية بالفيتامينات مثل الكوسة والسبانخ. ومعبأة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنها خيار متوازن سيحبه الجميع في العائلة. بينما يضيف اللحم عنصراً للشبع، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام لحوم منخفضة الدهون ومعكرونة من الحبوب الكاملة. مثالية لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع، إنها شاملة وبأسعار معقولة، تبرز الجاذبية الدائمة للطعام الإيطالي الكلاسيكي المريح.
