1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة سباجيتي بالدجاج والخضار
مكرونة السباغيتي مع الدجاج والخضار هو طبق رائع يجمع بين خيوط المكرونة الناعمة وقطع الدجاج اللذيذة ومزيج من الخضار الملونة مثل الفلفل الأحمر والبروكلي والجزر. هذه الوصفة المستوحاة من المطبخ الإيطالي ليست فقط مريحة ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية. يوفر الدجاج النحيف مصدرًا رائعًا للبروتين، بينما تساهم الخضار النابضة بالحيوية في توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. معززة بصلصة خفيفة من زيت الزيتون أو الطماطم، تعتبر بديلاً صحيًا للمكرونة الثقيلة والكريمية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة مشبعة تغذي جسمك. استمتع بالنكهات والعناصر الغذائية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
