1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 3.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.2 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة البلداك
معكرونة بصلصة البولداك هي لفحة حارة على الطبق الإيطالي المفضل، حيث تجمع بين المعكرونة المُغليّة ونكهات بولداك المحبوبة في كوريا، المعروفة بلمسة الحرارة الحارة. تُحضّر هذه الوجبة باستخدام دجاج لذيذ، وثوم، وكمية مناسبة من زيت السمسم، فهي لا تقاوم فحسب بل تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين. وبالرغم من أن الحرارة قد تكون مكثفة، فإن الصلصة الغنية تحتوي أيضًا على لمسة حلاوة من العسل، وعمق من الصويا، متوازنةً النكهات بشكل جميل. التمتع بهذه الوجبة يوفر تجربة مأكولاتية مميزة، ولكن عليك أن تكون حذرًا من مستوى الحرارة ومحتوى الصوديوم. تعتبر معكرونة بصلصة البولداك مثالية لأولئك الذين يبحثون عن المغامرة في وجباتهم، حيث إنها مزيج لذيذ يُرضي الرغبات ويُدفئ الروح!
