1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بالبولونيزية
سباجيتي بصلصة بولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين السباجيتي "أل دينتي" مع صلصة لحم غنية ولذيذة. هذه الوصفة المحبوبة تتضمن لحم بقري مفروم، لحم خنزير، أو مزيج يُطهى ببطء مع الطماطم، البصل، الثوم، والأعشاب العطرية مثل الريحان والزعتر. مشتقة من مدينة بولونيا في إيطاليا، هذه الوجبة الشهية هي طعام مريح في أرقى صوره. على الرغم من أنها غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أنها يمكن أن تكون عالية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، خصوصاً عند تزيينها بالجبن. تناولها مع جانب من الخضروات الطازجة أو سلطة يمكن أن يحقق التوازن لهذا الطبق اللذيذ، مما يجعله اختياراً مرضياً لأي مناسبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
