سباغيتي بصلصة الأرابياتا

سباغيتي بصلصة الأرابياتا

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.0
سعرات حرارية
9.4
بروتين
55.1
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
315.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 472.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 55.1 g 20%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.0%
11.4%
21.6%
الدهون: 71 cal (21.6%)
البروتين: 37 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 220 cal (67.0%)

About سباغيتي بصلصة الأرابياتا

السباغيتي بصلصة الآرابياتا هو طبق إيطالي لذيذ حار يضيف نكهة حارة إلى طاولتك. مع السباغيتي المطهو بشكل مثالي، يتميز هذا الطبق بصلصة غنية من الطماطم الناضجة والثوم والفلفل الحار الأحمر، مما يقدم تفجير نكهات حية. ينبع هذا الطبق من منطقة لاتسيو، وتعني كلمة "آرابياتا" بالإيطالية "غاضب"، تعبيرًا عن توابله الجريئة. مليء بالفيتامينات المستمدة من الطماطم ومنخفض في الدهون المشبعة، يوفر هذا الطعام خيارًا خفيفًا لعشاق المعكرونة. سواء تمتعت به لوحدك أو قدمته مع سلطة مقرمشة، فإن السباغيتي بصلصة الآرابياتا من المؤكد أن يثير حواس تذوقك.