1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
270.3
سعرات حرارية
10.1
بروتين
40.5
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي الخضار بالبولونيزية
سباغيتي فيغي بولونيز هو طبق شهي ومغذٍ يجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي الغنية. يتم إعداده بسباغيتي مثالية القوام وصلصة لذيذة تحتوي على خضروات طازجة مثل الجزر والكرفس والفطر، هذه النكهة النباتية من البولونيز تعد بديلاً رائعًا ومغذيًا عن الكلاسيكية. مع كل لقمة، ستستمتع بالحلاوة الطبيعية للطماطم ودفء الأعشاب مثل الريحان والزعتر. إنه مصدر رائع للألياف الغذائية والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بهذا الطبق الملون والخالي من الشعور بالذنب والذي سيحبه الجميع في العائلة!
