1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي تالياتيل
تاغلياتيل السباغيتي هو طبق باستا لذيذ يعود أصله إلى قلب إيطاليا. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض، ينتج شرائط مسطحة تشبه الشرائط والتي تلتقط بشكل مثالي الصلصات اللذيذة. يُقدم تقليديًا في مناطق مثل إميليا-رومانيا، وغالبًا ما يُقدم الطاقيلاتيل مع الراجو اللذيذ أو الخضروات الطازجة، مما يجعله متعدد الاستخدامات لأي ذوق. بينما يوفر قاعدة مريحة للوجبات، يمكن توازن كربوهيدراته مع البروتينات النظيفة والخضراوات الطازجة، مما يضفي لمسة صحية على تجربة تناول الطعام الخاصة بك. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يحتفل بالتقاليد الطهي الإيطالية!
