1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة ستير فراي
السباغيتي ستير فراي هو طبق اندمج لذيذ يجمع بين نسيج السباغيتي المريح ونكهات المطبخ الآسيوي الحيوية. يتميز بمجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والبروكلي والجزر، حيث يُرش بصلصة ستير فراي شهية مصنوعة من صلصة الصويا والزنجبيل. هذه الوجبة السريعة والسهلة مليئة بالمواد الغذائية من الخضروات، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول العشاء. يمكنك إضافة بروتين مثل الدجاج أو الروبيان أو توفو للرفع من مستوى الطبق، مرضيًا رغباتك مع الحفاظ عليه خفيفًا. استمتع بالمزيج المثالي بين الشرق والغرب في كل لقمة!
