1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباكيتي سكواش بصلصة اللحم
عسليات السباجيتي مع صلصة اللحم هو تواء لذيذ ومغذٍ على طبق الطعام المريح الكلاسيكي الإيطالي. يتميز هذا الطبق بخيوط عسلية ناعمة ومحمصة من كوسة السباجيتي، تعتبر بديلاً للكربوهيدرات الموجودة في المعكرونة التقليدية. مطهي مع صلصة لحم غنية ومحضرة من لحم بقر مفروم منخفض الدهون، والطماطم، والأعشاب العطرية، ينفجر بالنكهة معبأ بالبروتين والخضروات. مشتق من المأكولات الإيطالية القلبية، يقدم هذا الطبق خيارًا مغذيًا غنيًا بالألياف والفيتامينات. إنه ليس مجرد لذيذ، بل هو استسمتاع خالٍ من الشعور بالذنب يجعل تناوُل الطعام الصحي مرضي وممتع. مثالي لوجبات العشاء العائلية أو التحضير المسبق للوجبات، عسليات السباجيتي مع صلصة اللحم خيار مريح وغني بالعناصر الغذائية.
