1 serving (300 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 236.2 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباقيتي سكواش مع الدجاج
الكوسة المعكرونة مع الدجاج هو طبق شهي ومغذي يجمع بين الكوسة المعكرونة المحمصة الطرية مع الدجاج العصير والمتبل. مستمدة من المطبخ الإيطالي، تقدم هذه الوصفة لمسة صحية على المعكرونة التقليدية. تعمل الكوسة كبديل منخفض الكربوهيدرات، محملة بفيتامينات أ و ج، بينما يوفر الدجاج بروتينًا نحيفًا، مما يجعله خيارًا رائعًا للحفاظ على الطاقة وصحة العضلات. مزينة بأعشاب طازجة وصلصة ثوم خفيفة، هذه الوجبة ليست فقط مرضية ولكنها مثالية أيضًا لأولئك الذين يبحثون عن تناول عشاء صحي دون الشعور بالذنب. استمتع بنكهات إيطاليا مع الحفاظ على الصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
