1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شانغدي من الدجاج بالسباغيتي اليقطين
لذيذ تويست على الطبق الآسيوي التقليدي باستخدام الدجاج والخضروات النابضة بالحياة والنكهات المميزة لسباغيتي سكواش بدلاً من الشعيرية التقليدية. هذا الطبق الشهي يمزج بين صلصة الصويا، الثوم، والزنجبيل لنكهة لا تقاوم. السباغيتي سكواش غني بالعناصر الغذائية، منخفض السعرات الحرارية، وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يهتمون بصحتهم. مع الفلفل الحلو الملون، والجزر المقرمش، والبصل الأخضر، هذا الطبق ليس فقط يبدو حيويًا ولكنه يدعم أيضًا نظام غذائي متوازن. استمتع بهذه الوجبة الشهية والخالية من الذنوب والتي تعد الخيار المثالي لأي مناسبة!
