صلصة سباجيتي باللحم المفروم

صلصة سباجيتي باللحم المفروم

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
11.3
بروتين
14.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
24.2%
45.3%
الدهون: 84 cal (45.3%)
البروتين: 45 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 56 cal (30.4%)

About صلصة سباجيتي باللحم المفروم

صلصة السباغيتي باللحم المفروم وجبة مشبعة ولذيذة تجمع بين اللحم المفروم، والطماطم الناضجة، والبصل، والثوم، ومزيج من الأعشاب والتوابل الإيطالية. مستوحاة من المأكولات الإيطالية الكلاسيكية، إنها وصفة مريحة تستمتع بها في جميع أنحاء العالم. غنية بالبروتين من اللحم ومليئة بالفيتامينات من الطماطم، تكون هذه الصلصة مرضية ومغذية. على الرغم من أنها تحمل نكهة غنية، إلا أن الاعتدال مهم، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والصوديوم. مثالية مع المكرونة المقطوعة إلى درجة حرارة مثالية، تضمن صلصة السباغيتي باللحم المفروم إسعاد حواس التذوق في كل وجبة عائلية!