1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالطماطم
سباغيتي بومودورو هو طبق إيطالي كلاسيكي يبرز بساطته على أتم وجه. مصنوع من سباغيتي قوامها المثالي المطهو في صلصة طماطم زاهية، ويُحضر بالطماطم الطازجة والثوم والريحان، وقليل من زيت الزيتون. ينبع أصله من قلب إيطاليا، يسلط هذا الطبق الضوء على أهمية استخدام المكونات عالية الجودة. مليء بالفيتامينات الناتجة عن الطماطم والدهون الصحية المستمدة من زيت الزيتون، يعتبر السباغيتي بومودورو وجبة خفيفة ولكن مرضية. على الرغم من أنه لذيذ ويمنح الشعور بالارتياح، عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص، نظرًا لارتفاع محتوى الكربوهيدرات فيه. استمتع بهذا الطبق المفضل الخالد الذي يدفىء الروح!
