1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سباجيتي بالكرات اللحم
المكرونة باللحم المفروم هي أحد الأطباق الكلاسيكية الإيطالية الأمريكية التي تجمع بين المكرونة المطهوة بشكل جزئي والكفتة المليئة بالنكهات في صلصة مارينارا غنية. تصنع هذه الكفتة اللحمية الطرية من لحم البقر المفروم وفتات الخبز والأعشاب العطرية، ثم تُطهى على نار هادئة في صلصة طماطم زاهية مليئة بالنكهات. بالرغم من أن هذا الطبق يوفر خيار وجبة دسمة، إلا أنه من المهم ملاحظة أنه قد يحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، يمكنك تعزيز جانب الصحة فيه عن طريق استخدام لحوم منزوعة الدهن ومكرونة القمح الكامل، وإضافة جانب من الخضروات الطازجة. مثالي لتناول العشاء مع العائلة، المكرونة باللحم المفروم هي الغذاء المريح في أبهى صوره!
