معكرونة سباجيتي محلية الصنع

معكرونة سباجيتي محلية الصنع

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
70.6
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

72.1%
14.4%
13.5%
الدهون: 53 cal (13.5%)
البروتين: 56 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 282 cal (72.1%)

About معكرونة سباجيتي محلية الصنع

السباغيتي المصنوع في المنزل هو عبارة عن طبق إيطالي كلاسيكي مصنوع من مكونات بسيطة ولكن غنية. صُنعت هذه السباغيتي من سميد قمح دورم وماء، وتتميز بنكهة غنية وطعم لذيذ وقوام مطاطي. يُقدم في صلصة طماطم نابضة بالحياة، مليئة بالطماطم الناضجة والريحان الطازج ولمسة من الثوم لنكهة إيطالية أصيلة. هذا الطبق ليس فقط يُثير حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يوفر مصدراً مرضياً من الكربوهيدرات، ويوفر الطاقة ليومك. اقدمه مع رشة من جبنة البارميزان وجانب من الخضروات، وستحصل على وجبة دافئة تجلب الراحة والبهجة لكل طاولة. استمتع بطيبة السباغيتي المصنوع في المنزل!