سباجيتي خالي من الجلوتين

سباجيتي خالي من الجلوتين

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
339.0
سعرات حرارية
6.8
بروتين
72.9
كربوهيدرات
2.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
339.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.5 g 3%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 16.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 72.9 g 26%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 1.7 g
بروتين 6.8 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.9 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 84.7 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

85.4%
8.0%
6.6%
الدهون: 22 cal (6.6%)
البروتين: 27 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 291 cal (85.4%)

About سباجيتي خالي من الجلوتين

السباجيتي خالي من الغلوتين هو بديل لذيذ مصنوع من الأرز، الذرة، أو الكينوا، مثالي لأولئك الذين يعانون من حساسية الغلوتين. مستوحى من المطبخ الإيطالي، هذه الباستا المتنوعة تحتفظ بقوام شهي، مما يتيح لك الاستمتاع بأطباقك المفضلة بدون تنازل. غني بالمغذيات الأساسية، يوفر هذا الخيار الغذائي القائم بالخُيوط خيارًا مغذيًا أقل دهونًا وأعلى في الألياف. مثالي لوجبة صحية، تتناسق السباجيتي خالي من الغلوتين بشكل جميل مع صلصاتك المفضلة، الخضروات، والبروتينات، مما يجعله اختيارًا أساسيًا لكل من الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم وعشاق المعكرونة على حد سواء. استمتع بتناول وجبة لاأذى الضمير تروي كل جوع!