1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي فلورنتينا
يعد سباغيتي فلورنتينا وجبة لذيذة تجمع بين سباغيتي ذو ملمس مثالي مع صلصة سبانخ وجبنة ريكوتا نابضة بالحياة، والتي تعود أصولها إلى قلب توسكانا في إيطاليا. تتميز هذه الوصفة الريفية المفضلة بمكونات طازجة مثل الثوم المقلي، والجبنة الريكوتا الكريمية، ولمسة من الجوز المبشور، مما يخلق نكهة غنية ومرضية. تعتبر مليئة بالسبانخ الغنية بالعناصر الغذائية، إذ تعد مصدرًا ممتازًا للفيتامينات A و C، في حين يضيف المكرونة الكاملة الحبوب الألياف التي تعزز صحة القلب. استمتع بنكهة إيطالية تكون مغذية بقدر ما تكون لذيذة!
