1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كسرولة سباغيتي
الكاسرولا بالسباغيتي هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين السباغيتي المطهوة بشكل جيد وصلصة طماطم غنية ولحم مطهو وجبن ذائب. ومصدره المطبخ الإيطالي الأمريكي الكلاسيكي، وهذه الوجبة المريحة مثالية للاجتماعات العائلية أو ليلة دافئة في المنزل. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم والألياف من المعكرونة، وتقدم مزيجًا صحيًا من النكهات. بينما قد تحتوي على سعرات حرارية عالية بسبب الجبن، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة من خلال استخدام أنواع لحوم أخف وإضافة العديد من الخضروات، مثل فلفل البارميزان أو السبانخ. استمتع بشريحة من هذه الكاسرولا المرضية التي تجلب الدفء والفرح إلى مائدتك!
